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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 大蒜姜汁拌菠菜
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
    口味:蒜香味      
    工艺:
    大蒜姜汁拌菠菜的制作材料:
    主料:菠菜300克
    调料:姜10克,大蒜(白皮)15克,大葱10克,酱油10克,香油5克,盐5克
    教您大蒜姜汁拌菠菜怎么做,如何做大蒜姜汁拌菠菜才好吃

    1. 将大蒜去皮洗净,捣成蒜泥;
    2. 姜洗净绞成姜汁,葱切成末,
    3. 菠菜洗净,用沸水焯熟,挤干水分;
    4. 将菠菜置于大碗中,加入蒜泥、姜汁、葱花、酱油、盐、芝麻油拌匀即成。


    小帖士-健康提示:
    1. 本品具有滋阴润肺、养血止血、降低血压之功效,适于高血压病风痰上逆型患者食用;
    2. 症见头痛,眩晕,一侧肢体或颜面麻木、不遂、视物模糊、语言不利、失眠、舌红、苔黄浊、脉滑等。
    免费
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