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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 炖三参
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    炖三参的制作材料:
    主料:西洋参40克,海参100克,竹荪(干)100克
    调料:香油10克,盐3克
    教您炖三参怎么做,如何做炖三参才好吃

    1. 花旗参(西洋参)用3杯水泡软再切段;
    2. 竹笙(竹荪)修剪后泡温水,待膨胀切成两段,冲洗干净备用;
    3. 刺参(海参)由腹部剖开,用汤匙挖除肠泥和杂质,冲洗干净,切块后放入滚水中氽烫,捞起;
    4. 取一炖盅,放入泡好的花旗参和3杯水,一起放入电锅,外锅放一杯水煮至开关跳起;
    5. 再加入刺参与竹笙一起煮滚,滴入香油趁热食用即可,盐可随意适量的加入。


    小帖士-食物相克:
    西洋参:本品与藜芦相克。
    海参:海参不宜与甘草、醋同食。
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