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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 鱼香鹌鹑蛋
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
    口味:鱼香味      
    工艺:
    鱼香鹌鹑蛋的制作材料:
    主料:鹌鹑蛋180克,青鱼200克
    辅料:鸡蛋清60克
    调料:猪油(炼制)10克,盐4克,味精1克,料酒30克,胡椒粉1克,姜2克,大葱3克,香油10克
    教您鱼香鹌鹑蛋怎么做,如何做鱼香鹌鹑蛋才好吃

    1. 将鹌鹑蛋放在冷水中,上火煮熟,去皮放入碗内;
    2. 将葱、姜切成葱花、姜末;
    3. 把干淀粉放入碗内加入凉水搅拌成湿淀粉待用;
    4. 将青鱼去皮、骨,用刀拍成鱼肉蓉,加葱花、姜末、湿淀粉、蛋清3个调拌匀备用;
    5. 取小酒杯10个,杯内抹猪油少许,将调制好的鱼蓉倒入,再安上熟鹌鹑蛋;
    6. 把杯口抹平,全部装好后,上笼蒸熟,把蒸好的鹌鹑蛋从酒杯中取出盛盘;
    7. 将炒锅置火上,加料酒烧开,加盐、味精、香油、胡椒粉,勾薄芡后淋入盘中即可。


    小帖士-食物相克:
    青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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