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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 海带松
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 甲状腺疾病食谱 骨质疏松食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    海带松的制作材料:
    主料:海带(鲜)200克
    辅料:香菜5克,鸡蛋50克
    调料:色拉油120克,盐3克,味精2克,香油3克
    海带松的特色:
    色泽鲜艳,味道鲜美。
    教您海带松怎么做,如何做海带松才好吃

    1. 把海带洗净,用开水煮透;
    2. 捞出洗净黏液,控净水分,切成细丝;
    3. 炒锅放宽油,烧至七成热;
    4. 放入海带丝,盖上锅盖略炸;
    5. 再揭开盖,直至发硬、松脆,捞出;
    6. 控油,拌入精盐、味精待用;
    7. 把鸡蛋摊成薄蛋皮,切成细丝;
    8. 把海带松放盘内,上面放蛋皮丝、香菜段,淋上麻油即成。


    海带松的制作要诀:本品需色拉油约500克。
    小帖士-食物相克:
    香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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