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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 干贝蟹肉炖白菜
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:清炖
    干贝蟹肉炖白菜的制作材料:
    主料:白菜500克,蟹肉150克
    辅料:干贝50克
    调料:味精2克,盐5克,鸡精2克,大葱15克,姜5克,猪油(炼制)20克
    干贝蟹肉炖白菜的特色:
    清淡可口,汁浓味醇。
    教您干贝蟹肉炖白菜怎么做,如何做干贝蟹肉炖白菜才好吃
    1. 白菜心洗净,顺长切成4瓣,用沸水烫透,凉水投凉备用。干贝泡软洗净,蒸透,撕成丝。蟹肉撕丝。
    2. 锅放500克鲜汤、精盐、味精、鸡精、葱丝、姜丝,下白菜心,加猪油,文火炖30分钟,再下干贝丝、蟹肉丝,文火炖20分钟即可。
    小帖士-健康提示:
    白菜滋阴清热,润肺化痰,解毒,生食熟食皆可。生食还可解酒毒,生捣外敷,可治热疮。
    小帖士-食物相克:
    蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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