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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 乌鸡首乌煲
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
    口味:原本味      
    工艺:
    乌鸡首乌煲的制作材料:
    主料:乌骨鸡1200克
    辅料:玉兰片50克,何首乌15克,枸杞子15克,黑豆10克,桂圆肉10克,枣(干)15克
    调料:姜8克,黄酒15克,盐5克,味精2克
    教您乌鸡首乌煲怎么做,如何做乌鸡首乌煲才好吃
    1. 将乌鸡摘去杂质,剁去尖洗净,斩成大块,焯水过凉;
    2. 玉兰片洗净,切成梳状大片;
    3. 青仁黑豆洗净,用温水泡软;
    4. 何首乌、枸杞、红枣洗净待用;
    5. 锅内倒入适量清汤,放乌鸡、龙眼肉、玉兰片、何首乌、枸杞、红枣、青仁、黑豆、姜片、黄酒,在火烧开;
    6. 改小火焖煲3小时,捞出何首乌,加盐、味精即可。
    小帖士-健康提示:
    此汤不可和人参一起服用。
    小帖士-食物相克:
    何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
    枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
    黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
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