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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 黑大豆鱼
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 通乳食谱 增肥食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    黑大豆鱼的制作材料:
    主料:鲤鱼1000克
    辅料:黑豆50克
    调料:姜15克,大蒜(白皮)10克,料酒15克,盐5克,味精1克,植物油75克
    教您黑大豆鱼怎么做,如何做黑大豆鱼才好吃

    1. 将净鲤鱼放入油锅内炸熟;
    2. 加入炖烂的黑大豆和汤共煮至熟;
    3. 加入生姜、蒜末、料酒、食盐、味精调味即成。


    黑大豆鱼的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约500克。
    小帖士-健康提示:
    1. 调中益肝,健肾强身;
    2. 适用于肝肾亏虚之腰酸膝软、浮肿、脚气、黄疸、乳汁不通等症。
    小帖士-食物相克:
    鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
    黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
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