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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 锅贴鳝鱼
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    锅贴鳝鱼的制作材料:
    主料:鳝鱼250克
    辅料:猪肉(肥)200克,虾仁50克,火腿25克,鸡胸脯肉25克,鸡蛋清30克,鸡蛋25克
    调料:猪油(炼制)50克,盐3克,料酒20克,淀粉(玉米)15克,味精1克
    锅贴鳝鱼的特色:
    脆嫩香浓,肥而不腻,鲜醇爽口。
    教您锅贴鳝鱼怎么做,如何做锅贴鳝鱼才好吃

    1. 将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;
    2. 鳝鱼放在案板上,切成8厘米长的片;
    3. 猪肥膘肉洗净,切成8厘米长、5厘米宽的薄片,投入开水锅中稍煮一下;
    4. 捞出,控干水,用刀尖在上面戳几个小孔,拍上淀粉;
    5. 虾仁洗净,沥干后用刀剁成泥状,放在碗中;
    6. 虾泥碗中加料酒、盐、味精、淀粉和蛋清搅成虾茸;
    7. 火腿、鸡脯肉、蛋皮均切成细丝;
    8. 把猪肥膘肉片、鳝鱼片放在案板上,在上面都抹上一层虾茸,然后俩俩粘合起来(鱼片在上,肥膘肉片在下),再在鱼片上面抹一层虾茸,放上火腿丝、鸡丝、蛋皮丝,依次将原料用完,即成锅贴鳝鱼坯料;
    9. 将锅架在火上,放油烧至六七成热时,再将鳝鱼片坯料(肥膘肉片朝下贴锅)逐块码在锅中,用中等小火煎,边煎边铲狡起热油淋浇在鱼片上;
    10. 煎至肥膘肉片金黄、变脆、鳝片及馅茸嫩良时烹入料酒略焖一下,取出,改刀装盘即成。


    锅贴鳝鱼的制作要诀:鸡蛋皮:鸡蛋加入碗内,打匀,放入热油锅中煎熟即可。
    小帖士-食物相克:
    鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
    虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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