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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 酸菜煮草鱼
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
    口味:酸咸味      
    工艺:
    酸菜煮草鱼的制作材料:
    主料:草鱼200克,酸白菜100克
    辅料:柿子椒50克,青蒜10克
    调料:辣椒油2克,盐3克,味精1克,姜5克,胡椒粉5克,淀粉(玉米)10克
    教您酸菜煮草鱼怎么做,如何做酸菜煮草鱼才好吃

    1. 将草鱼取肉洗净切成片;
    2. 鱼肉用盐、味精、水淀粉腌一下;
    3. 红椒切成片;
    4. 酸菜切末;
    5. 姜去皮洗净切片备用;
    6. 蒜苗洗净切成段备用;
    7. 锅内倒油烧热,放入姜片、酸菜末,倒入清汤,加入草鱼片,用中火煮熟;
    8. 煮到汤汁稍微浓稠时,加入红椒片、蒜苗段,调入盐、味精、胡椒粉煮透,淋入红油即可。


    酸菜煮草鱼的制作要诀:草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散。
    小帖士-健康提示:
    鱼肉含营养成分多,能全面为人体提供美肤,美容所需的营养成分,是保持美丽面容的好食品,这样的食品不容错过哦!
    小帖士-食物相克:
    酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
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