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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 豌豆蛋羹
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 防癌抗癌食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    豌豆蛋羹的制作材料:
    主料:鸡蛋清100克,豌豆200克
    调料:盐2克,味精1克,料酒15克,大葱5克,姜2克,淀粉(玉米)5克
    教您豌豆蛋羹怎么做,如何做豌豆蛋羹才好吃

    1. 将鸡蛋清打入碗内,加料酒、猪肉各少许,再加淀粉适量、高汤,用筷子用力打匀;
    2. 葱、姜分别切成细末;
    3. 豌豆入沸水煮至八成熟,捞出控干,去皮用刀拍剁成泥放碗内,加味精、料酒、盐、葱花、姜末少许,再加适量高汤和干淀粉搅匀;
    4. 炒锅上火加底油少许烧热;
    5. 将打好的蛋液边下锅边用勺子搅至乳白色,状如豆腐脑时盛到盘的一边;
    6. 炒锅加底油烧热,将豌豆泥下锅炒成绿糊状,盛到盘的另一边;
    7. 将盘上蒸锅蒸5分钟,即可出锅上桌。


    小帖士-食物相克:
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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