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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 苦瓜鸡汤
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 明目食谱 肢寒畏冷食谱 清热去火食谱 贫血食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    苦瓜鸡汤的制作材料:
    主料:鸡腿300克
    辅料:枣(干)15克,黑枣(无核)15克,枸杞子15克,苦瓜50克
    调料:江米酒5克,盐4克
    教您苦瓜鸡汤怎么做,如何做苦瓜鸡汤才好吃

    1. 鸡腿洗净切块,放入沸水中氽烫,捞出后再洗净;
    2. 其余材料以五杯水浸泡约半小时,再放入鸡腿中以中小火煮约15分钟;
    3. 最后加入调料煮滚,即完成。


    小帖士-食物相克:
    鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
    与芝麻、菊花同食易中毒;
    与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
    与芥末同食会上火。
    黑枣(无核):枣忌与海鲜同食。
    枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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