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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 翡翠鸡块南瓜
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:其他
    翡翠鸡块南瓜的制作材料:
    主料:南瓜300克,鸡胸脯肉150克,豌豆30克,鸡蛋65克
    调料:植物油20克,盐3克,料酒15克,淀粉(玉米)10克,香油2克
    教您翡翠鸡块南瓜怎么做,如何做翡翠鸡块南瓜才好吃

    1. 将南瓜洗净,去瓤及籽,切3厘米见方的块;
    2. 鸡胸肉洗净,切块;
    3. 鸡胸用鸡蛋清、少许盐、淀粉、料酒拌匀,腌20分钟;
    4. 豌豆洗净,放入沸水锅中焯烫,捞出放凉水中过凉,沥干水分备用;
    5. 将南瓜块上锅蒸熟备用;
    6. 将腌好的鸡丁用温油炸熟,捞出控油,放入煮沸的鸡高汤中;
    7. 再加入豌豆、剩余的盐,煮开后,用淀粉勾芡制成芡汁;
    8. 将蒸好的南瓜码放在有深度的盘中,浇上芡汁,再淋上香油即可。


    小帖士-食物相克:
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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