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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 红烧鲶鱼
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 幼儿菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 通乳食谱
    口味:甜咸味      
    工艺:红烧
    红烧鲶鱼的制作材料:
    主料:鲶鱼500克
    辅料:韭菜20克,小麦面粉20克
    调料:料酒10克,白砂糖20克,酱油10克,葱汁10克,姜汁10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)120克
    红烧鲶鱼的特色:
    肉质酥嫩,咸甜适口,香浓味美。
    教您红烧鲶鱼怎么做,如何做红烧鲶鱼才好吃
    1. 鲶鱼收拾好,两面刳上兰草刀,切成段;
    2. 韭菜洗净切段;
    3. 鲶鱼段沾匀面粉,在七成热油中炸透至略硬捞出;
    4. 勺内留底油15克,放入白糖10克炒成深红色;
    5. 加入鲜汤、酱油、料酒、葱姜汁、精盐烧开;
    6. 下入炸好的鱼段,用小火烧透;
    7. 加入白糖、胡椒粉、味精烧至汁浓;
    8. 用淀粉勾芡,放入韭菜段翻匀出勺。
     


    红烧鲶鱼的制作要诀:1. 本品有油炸过程,需备猪油约500克。
    2. 鲶鱼也是没有小刺的鱼,孩子吃挺适合;
    3. 如果鱼大,可分几次吃;
    4. 比如做鲶鱼豆腐,鲶鱼煮汤等。
    小帖士-健康提示:
    鲶鱼营养价值高,《名医别录》说它“主治百病”,是婴幼儿理想的保健佳肴。
    小帖士-食物相克:
    鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。
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