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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 素烩竹荪
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 延缓衰老食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    素烩竹荪的制作材料:
    主料:竹荪(干)50克,四季豆25克,竹笋25克,木耳(水发),25克,蘑菇(鲜蘑)30克
    调料:植物油15克,淀粉(玉米)5克,盐3克,鸡精2克
    教您素烩竹荪怎么做,如何做素烩竹荪才好吃
    1. 将竹荪用水泡开后洗净切成段;
    2. 蘑菇洗净后切成薄片;
    3. 四季豆洗净后切成小段,备用;
    4. 四季豆入油锅过油后与竹荪、蘑菇一起焯水沥干;
    5. 另起置火上,倒入一杯水,煮熟后,用盐、鸡精调味,用淀粉15克(淀粉5克加水)勾薄芡后略烧即可。


    素烩竹荪的制作要诀:本品可用少许萝卜花装饰。
    小帖士-食物相克:
    木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
    患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
    木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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