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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 砂锅鳝鱼淡菜
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:砂锅
    砂锅鳝鱼淡菜的制作材料:
    主料:淡菜(干)100克,鳝鱼200克
    辅料:猪肉(肥瘦)75克,冬笋25克,香菜15克
    调料:植物油15克,盐3克,味精2克,黄酒10克,胡椒粉1克,大葱10克,姜5克
    砂锅鳝鱼淡菜的特色:
    酥烂醇香。
    教您砂锅鳝鱼淡菜怎么做,如何做砂锅鳝鱼淡菜才好吃
    1. 发好的淡菜整理干净,放开水锅氽烫透,捞出;
    2. 把鳝鱼宰杀后,剁4厘米长的段,下开水锅烫透,捞出,放凉水中洗净;
    3. 猪肉切片;
    4. 葱切段;
    5. 姜切片;
    6. 炒锅放在火上,打底油,烧热后,下葱段、姜片、肉片,煸炒透;
    7. 添鲜汤,放入淡菜、鳝鱼段、冬笋片,再倒入大沙锅内,加入精盐、味精、绍酒,用中火慢至酥烂入味;
    8. 撇去浮油,撒上胡椒粉,带香菜段上桌。
    小帖士-食物相克:
    鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
    香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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