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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 炒鲈鱼片
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 肾调养食谱 孕妇菜谱 营养不良食谱
    口味:香辣      
    工艺:
    炒鲈鱼片的制作材料:
    主料:鲈鱼400克
    辅料:鸡腿蘑(干)100克,油菜心120克,鸡蛋清30克,青椒25克,辣椒(红,尖)25克
    调料:辣椒粉15克,盐4克,料酒10克,白砂糖3克,胡椒粉5克,花椒5克,鸡精2克,淀粉(玉米)4克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,姜4克,鸡油5克,花生油30克
    教您炒鲈鱼片怎么做,如何做炒鲈鱼片才好吃

    1. 鸡腿菇洗净改刀成片;
    2. 菜心摘洗干净;
    3. 大蒜切成茸;
    4. 青椒、红椒均去蒂、籽洗净切成粒;
    5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
    6. 将鲈鱼去内脏洗净后切下头尾,用精盐、料酒、蛋清、淀粉上浆入味;
    7. 将菜心摆在鱼盘两侧,鸡腿菇放入盘中;
    8. 坐锅点火放油,油温四成热时放入菜心、鸡腿菇、精盐、鸡精炒熟,将菜心摆在鱼盘两侧,鸡腿菇放入盘中;
    9. 坐锅点火放油,油温四成热时放入鱼片滑散捞出,锅内留余油,放入蒜茸,辣椒末炒出香味后倒入适量高汤、精盐、胡椒粉、花椒水、白糖、鸡精、鱼片炒匀;
    10. 用水淀粉勾芡,撒入青椒粒、红椒粒,淋入鸡油,出锅倒入盛有鸡腿菇、菜心的盘中即可食用。


    小帖士-食物相克:
    鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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