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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 炒虾片
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 幼儿菜谱 营养不良食谱 通乳食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    炒虾片的制作材料:
    主料:对虾350克
    辅料:香菜15克,鸡蛋清40克,淀粉(玉米)40克
    调料:料酒10克,葱汁10克,姜汁10克,花椒3克,盐4克,味精3克,胡椒粉1克,鸡油10克
    炒虾片的特色:
    色泽洁白,软嫩滑香,咸鲜味美。
    教您炒虾片怎么做,如何做炒虾片才好吃
    1.将大虾去掉头尾,剥皮,治净;
    2. 将虾从中间片成两片;
    3. 用葱姜汁10克、花椒水10克、料酒5克、精盐1克、胡椒粉、味精1克腌入味;
    4. 再用蛋清、淀粉上浆;
    5. 入四成热油中滑透,倒入漏勺;
    6. 勺内留油15克,放入料酒、葱姜汁、花椒水、鲜汤、精盐、味精炒开;
    7. 放入滑好的虾片及香菜段炒匀;
    8. 用湿淀粉勾芡,淋鸡油出勺。


    炒虾片的制作要诀:花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
    小帖士-健康提示:
    含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、钙、钾等,是高蛋白低脂肪营养食品。
    小帖士-食物相克:
    对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
    香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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