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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 清炖鲈鱼
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 孕妇菜谱 健脾开胃食谱 通乳食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:清炖
    清炖鲈鱼的制作材料:
    主料:鲈鱼750克
    辅料:冬笋100克,香菜30克
    调料:猪油(炼制)50克,盐8克,大葱25克,料酒25克,姜15克,胡椒粉2克,味精2克,香油10克
    教您清炖鲈鱼怎么做,如何做清炖鲈鱼才好吃

    1. 将鲈鱼刮鳞去鳃,剖腹除去内脏,洗净后沥水;
    2. 再在鱼体两面划上“十”字花刀,然后下入开水锅中焯一下捞起沥水;
    3. 冬笋切成丝;
    4. 香菜择洗净,切成末;
    5. 将炒锅置于旺火加热,倒入猪油烧至八成热时,下葱段、姜片爆锅,炒出香味;
    6. 随即放入鲈鱼,倒入料酒,加盖稍焖,再加入鲜汤、精盐、胡椒粉,烧沸5分钟;
    7. 放入冬笋丝,再烧沸一并倒入沙锅内,改用小火炖烧半小时,待鱼熟透,汤汁浓稠;
    8. 除去葱段、姜片,淋入香麻油,盛入在盘内,撒上香菜末即成。


    小帖士-食物相克:
    鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
    香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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