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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 枸杞鸡块汤
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 肾调养食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 营养不良食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    枸杞鸡块汤的制作材料:
    主料:鸡200克
    辅料:枸杞子15克
    调料:大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)5克,八角2克,料酒10克,盐2克
    教您枸杞鸡块汤怎么做,如何做枸杞鸡块汤才好吃

    1. 将鸡剁成麻将块;
    2. 鸡块用沸水烫一下,除腥去异味;
    3. 再倒入鸡汤(1200克)和鸡块、枸杞子、葱、姜、蒜、大料、料酒、盐一起下锅,用猛火煮开;
    4. 然后再改用小火煨30分钟,倒入汤碗即可。


    小帖士-健康提示:
    1. 此做法鸡汤鲜美可口,汤乳白、枸杞子像红星点点,且营养价值高,若用乌鸡制做效果更佳;
    2. 适合中老年人或病后、手术后、产后身体恢复、调理之用;
    3. 壮阳滋补,益气补肾,滋肤养颜。
    小帖士-食物相克:
    枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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