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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 杞子双肉丁
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 脾调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    杞子双肉丁的制作材料:
    主料:鹿肉200克,鸡肉200克
    辅料:枸杞子25克,鸡蛋清20克
    调料:料酒10克,葱汁15克,姜汁15克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,植物油60克,淀粉(玉米)40克,泡打粉1克
    杞子双肉丁的特色:
    肉丁双色,滑嫩咸鲜。
    教您杞子双肉丁怎么做,如何做杞子双肉丁才好吃
    1. 将鹿肉、鸡内切成丁;
    2. 鹿肉丁用泡打粉、葱姜汁10克、精盐1克入味;
    3. 再打蛋清半个、淀粉15克拌匀上浆;
    4. 鸡肉丁用葱姜汁10克、精盐1克入味;
    5. 再用蛋清半个、淀粉15克上浆;
    6. 将余下的料酒、葱姜汁、精盐、味精、白糖、鸡汤、淀粉兑成芡汁;
    7. 鸡丁、鹿内丁分别入四成热油内滑熟,倒入漏勺;
    8. 勺内留油30克,下入双丁翻匀;
    9. 烹入芡汁,下入枸子,翻匀出勺装盘。


    杞子双肉丁的制作要诀:1. 本品有油炸过程,需备植物油约750克,鸡汤约50克;
    2. 鹿肉不易买到,可有猪肉代替,做出来双丁也是一红一白,当然营养会有差别。
    小帖士-健康提示:
    有补五脏,强筋骨,明目健脑等功效。
    小帖士-食物相克:
    枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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