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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 木耳烩豌豆
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    木耳烩豌豆的制作材料:
    主料:豌豆300克,木耳(干)100克
    调料:花生油100克,料酒10克,盐3克,白砂糖2克,味精1克,淀粉(玉米)5克
    教您木耳烩豌豆怎么做,如何做木耳烩豌豆才好吃

    1. 剥去鲜豌豆外壳,洗净备用;
    2. 木耳用热水泡发后,去根洗净;
    3. 将干淀粉在小碗中用清水调成湿淀粉备用;
    4. 锅上火,注入油烧至八成热,将豌豆入锅内煸炒一会儿,再放木耳,然后放入料酒少许及适量盐、白糖,再加入1000克清水;
    5. 烧煮数分钟,豌豆变软入味,将湿淀粉倒入,轻轻搅动;
    6. 加少许味精即离火出锅。


    小帖士-食物相克:
    木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
    患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
    木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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