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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 兰花带子
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:滑炒
    兰花带子的制作材料:
    主料:西兰花300克,扇贝(鲜)360克
    辅料:红萝卜花100克
    调料:大葱10克,盐5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)10克,生抽5克,料酒5克
    教您兰花带子怎么做,如何做兰花带子才好吃

    1. 西兰花以稀盐水洗净,切成小棵,飞水备用;
    2. 鲜带子去除群带,剥净薄衣,冲净以带子调味料拌匀;
    3. 烧红锅,下油,加入西兰花及红萝卜花炒熟,盛起;
    4. 再烧红锅,下较多量油,将带子走油备用;
    5. 倾去余油分,爆香葱花,赞绍酒,下芡汁调味料;
    6. 西兰花、带子回锅快手兜匀,便可上桌。


    兰花带子的制作要诀:此菜有滑油过程,需备花生油约500克。
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