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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 黑豆松仁肉丁
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    黑豆松仁肉丁的制作材料:
    主料:黑豆100克,猪肉(瘦)200克
    辅料:松子仁50克,黄瓜50克
    调料:料酒10克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)30克,花生油60克,葱汁8克,姜汁7克
    黑豆松仁肉丁的特色:
    色泽美观,滑嫩酥香。
    教您黑豆松仁肉丁怎么做,如何做黑豆松仁肉丁才好吃

    1. 将黑豆用温泡涨;
    2. 黑豆在鸡汤内煮烂捞出;
    3. 猪肉黄瓜均切小丁;
    4. 猪肉丁用葱姜汁5克、精盐1克入味;
    5. 再用淀粉20克上浆,并将余下料酒、精盐、味精、白糖、淀粉、葱姜汁兑成芡汁;
    6. 勺内加花生油烧热,下入肉丁炒散至断生;
    7. 下入煮好的黑豆、黄瓜丁略炒;
    8. 烹入兑好的芡汁翻匀,撒入松仁炒匀出勺。


    黑豆松仁肉丁的制作要诀:1. 本品需鸡汤约600克。
    2. 豆一定要煮得很烂,肉也别炒老了,这个菜才软嫩,否则孩子没法吃。
    小帖士-健康提示:
    对婴幼儿具有补脾胃、消暑解毒、健脑安神等功效。
    小帖士-食物相克:
    黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
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