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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 黄瓜爆肉丁
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    黄瓜爆肉丁的制作材料:
    主料:猪肉(瘦)250克
    辅料:黄瓜100克,鸡蛋清30克
    调料:甜面酱10克,白砂糖5克,料酒5克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,味精3克,姜2克,酱油2克,猪油(炼制)50克
    教您黄瓜爆肉丁怎么做,如何做黄瓜爆肉丁才好吃

    1. 将黄瓜洗干净,削去两头,平剖成两瓣,刻去瓤,切成1厘米长的菱形块;
    2. 猪肉洗净,批成1厘米厚大片,用刀背排斩,再剁成1厘米见方的肉丁;
    3. 猪肉放在碗内,加鸡蛋清、酱油、干淀粉,抓拌均匀上浆;
    4. 炒锅上火,舀入猪油,烧至六成热,放入肉丁滑油至刚熟时,倒入漏勺沥油;
    5. 炒锅置火上,锅内留少许油,放入葱末、姜末炸出香味;
    6. 再放入黄瓜丁、料酒、甜面酱、白糖、鲜汤、味精、炒均匀;
    7. 下水淀粉勾芡,淋入熟猪油,倒入肉丁,颠翻均匀,出锅即成。


    黄瓜爆肉丁的制作要诀:本品有油炸过程,需备猪油约500克。
    小帖士-健康提示:
    糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
    小帖士-食物相克:
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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