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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 鸡蓉油菜
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 营养不良食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:软炒
    鸡蓉油菜的制作材料:
    主料:鸡胸脯肉100克,油菜300克,鸡蛋清60克
    辅料:火腿10克
    调料:植物油30克,淀粉(玉米)5克,料酒10克,盐3克,味精1克,花椒粉1克
    教您鸡蓉油菜怎么做,如何做鸡蓉油菜才好吃
    1. 将鸡胸肉剁成蓉状放入碗中;
    2. 油菜切成2-3厘米长的段;
    3. 火腿切末;
    4. 向鸡蓉碗中加入鸡汤、鸡蛋清、水淀粉、盐、味精搅拌均匀;
    5. 锅内放入少量油,将油菜放入煸炒一下捞出;
    6. 锅中加入适量油烧热,把搅好的鸡蓉炒至六熟;
    7. 放入油菜、料酒、花椒粉,翻炒至熟,放入火腿炒匀即可。


    鸡蓉油菜的制作要诀:软炒的方法不好掌握,做不好就很容易将肉蓉炒成肉馅。如果觉得难度太大但又很想做这道菜吃,建议选购现成的肉松烹制,效果也是一样的!
    小帖士-食物相克:
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
    免费
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