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菜谱

青椒虾片

做法

菜系及功效：家常菜谱肾调养食谱阳痿早泄食谱补阳食谱营养不良食谱
口味：咸鲜味
工艺：炒
青椒虾片的制作材料：
主料：河虾250克,鸽蛋100克
辅料：青椒75克,鸡蛋清25克
调料：料酒10克,盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,植物油25克,香油5克,淀粉(玉米)4克,大葱5克,姜3克
教您青椒虾片怎么做，如何做青椒虾片才好吃

1. 鲜虾去壳，去沙肠，洗净后切片，置于容器中，加入精盐、胡椒粉、鸡精、鸡蛋清、淀粉浆好；
2. 青椒洗净去籽子，切成柳叶片；
3. 葱、姜切成小象眼片；
4. 炒锅置火上烧热，下入底油，油温四成热时，将浆好的虾片下入滑散至熟，青椒片也用油过一下，然后倒入漏勺沥油，取一小碗，放入奶汤、精盐、胡椒粉、鸡精、淀粉，制成白汁；
5. 炒锅置火上，下入底油，将葱片、姜片略煸一下，再倒入滑熟的虾片和青椒片，稍炒后烹入制好的白汁翻炒均匀，淋些香油即成。

小帖士-食物相克：
河虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。