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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 蛋衣河鳗
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 明目食谱 贫血食谱
    口味:清香味      
    工艺:
    蛋衣河鳗的制作材料:
    主料:河鳗200克
    辅料:紫菜(干)50克,生菜(团叶)25克,番茄50克,鸡蛋100克
    调料:色拉酱30克
    教您蛋衣河鳗怎么做,如何做蛋衣河鳗才好吃
    1. 将鸡蛋打散,煎成蛋皮;
    2. 番茄洗净,用滚水烫煮,见外膜有脱落现象即捞起;
    3. 待番茄冷却后去膜切片;
    4. 生菜叶洗净拭干,备用;
    5. 蒲烧鳗放进微波炉,1分钟后取出放凉备用;
    6. 再把蛋皮摊平,依次铺上紫菜、鳗鱼、番茄、生菜叶,最后抹上一层沙拉酱;
    7. 卷起来呈扁圆形,用刀切成1公分厚的块状,即可排盘。
    小帖士-食物相克:
    河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
    番茄:西红柿忌与石榴同食。
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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