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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 萝卜叶拌蚕豆
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 益智补脑食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
    口味:微辣      
    工艺:
    萝卜叶拌蚕豆的制作材料:
    主料:萝卜缨200克,蚕豆300克
    调料:辣椒油10克,醋15克,白砂糖3克,盐2克,味精1克,香油2克
    教您萝卜叶拌蚕豆怎么做,如何做萝卜叶拌蚕豆才好吃
    1. 萝卜叶择洗干净,鲜蚕豆下入沸水锅中煮熟;
    2. 把萝卜叶捞出沥干水分,备用;
    3. 把红油、盐、白糖、味精、香油及醋共放入碗中,调成酸辣味汁;
    4. 把萝卜叶、蚕豆拌匀装盘,浇上酸辣叶汁,撒入放少许熟芝麻即可。


    萝卜叶拌蚕豆的制作要诀:萝卜叶营养价值丰富,本身有一种淡淡的香气,如果你吃腻了辣味的,也可以只用淡盐水稍微浸泡一下,取出沥干水分,就又是一道原汁原味的小菜了。
    小帖士-食物相克:
    蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
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