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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 肉末豆米
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
    口味:香辣      
    工艺:
    肉末豆米的制作材料:
    主料:牛肉(肥瘦)100克,蚕豆250克
    辅料:香菜25克
    调料:辣椒(红,尖,干)15克,味精2克,盐5克,酱油15克,香油5克,植物油20克
    教您肉末豆米怎么做,如何做肉末豆米才好吃
    1. 鲜蚕豆剥去两层皮,用开水焯一下,待用;
    2. 干辣椒去蒂、籽,切小段;
    3. 牛肉、香菜均洗净切末待用;
    4. 炒锅置火上,下植物油烧至四成热,放入牛肉末、干辣椒段炒1分钟,再下蚕豆、酱油、盐,用旺火翻炒均匀,撒上味精、香菜末,淋上香油即可。
    小帖士-食物相克:
    蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
    香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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