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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 碧螺煲鸡丝
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 月经不调食谱
    口味:清香味      
    工艺:
    碧螺煲鸡丝的制作材料:
    主料:鸡胸脯肉150克
    辅料:茶叶15克,豌豆苗10克,鸡蛋清20克
    调料:料酒10克,淀粉(玉米)15克,盐3克,胡椒粉1克
    教您碧螺煲鸡丝怎么做,如何做碧螺煲鸡丝才好吃
    1. 将鸡胸肉去皮,剔净筋膜,洗净,切成5厘米长的细丝;
    2. 豌豆苗择洗干净;
    3. 将鸡丝放入碗内,用精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉调好并腌渍入味;
    4. 锅中放入清水烧开,加入腌渍过的鸡丝焯熟,捞出后沥净水;
    5. 将碧螺春茶叶放在杯中,先用少许开水泡一下,滤去水,再用开水泡3分钟,备用;
    6. 鸡汤放锅内烧开,加入熟鸡丝,再放入精盐、茶水,煲至收汤撒上豌豆苗稍煮即成。
    小帖士-食物相克:
    茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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