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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 烧四素
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 接触化学毒素人员食谱 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    烧四素的制作材料:
    主料:腐竹150克,香菇(干)50克,油菜250克,番茄250克
    调料:盐3克,味精2克,淀粉(玉米)5克,花生油35克
    教您烧四素怎么做,如何做烧四素才好吃

    1. 将油菜摘洗干净,去绿叶用其茎;
    2. 香菇用温水泡2小时,择去硬蒂,洗净;
    3. 腐竹用温水泡2小时,然后用水煮熟透,切成长段;
    4. 番茄洗净,切成片;
    5. 锅上火倒油;
    6. 烧热锅后煸炒香菇,少加些水,水烧尽取出香菇;
    7. 在炒锅中放油,烧热后烧焖油菜至熟软,取出待用;
    8. 取大平盘,四周摆番茄,里圈交叉摆油菜及腐竹,中心摆香菇;
    9. 在炒锅内放高汤,烧开放精盐及味精,勾芡,然后浇淋在摆好菜的平盘上即可。


    小帖士-食物相克:
    番茄:西红柿忌与石榴同食。
    免费
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