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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 炖猪肚蹄汤
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 贫血食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    炖猪肚蹄汤的制作材料:
    主料:猪肚200克,猪蹄500克
    辅料:木耳(水发)50克,油菜心50克
    调料:大葱10克,姜5克,盐5克,味精3克,胡椒粉1克,料酒15克,植物油30克
    教您炖猪肚蹄汤怎么做,如何做炖猪肚蹄汤才好吃
    1. 先将猪肚、猪蹄放入锅内煮熟后捞出备用;
    2. 将熟猪蹄洗净后剔去骨头,与熟猪肚一起切成片;
    3. 水发木耳择洗干净,撕成小朵;
    4. 葱切段、姜切片;
    5. 青菜心(油菜心)洗净切成段;
    6. 将锅置于旺火上,放入植物油,烧至四成热时,放入葱段、姜片煸炒出香味,倒入清水(1000毫升)、熟猪肚片、熟猪蹄片、水发木耳、精盐、味精、料酒、胡椒粉烧沸,撇净浮沫;
    7. 用小火炖半小时左右,放入青菜心段再炖7分钟即可。
    小帖士-食物相克:
    木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
    患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
    木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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