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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 清炖双冬鸡腿
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 水肿食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:清炖
    清炖双冬鸡腿的制作材料:
    主料:鸡腿500克,冬瓜100克,香菇(鲜)50克
    调料:盐3克,味精5克,花椒2克,大葱10克,姜5克,猪油(炼制)25克,香油5克,香菜5克
    教您清炖双冬鸡腿怎么做,如何做清炖双冬鸡腿才好吃
    1. 将鸡腿剁成段,放入沸水锅中烫透,捞出备用;
    2. 水发冬菇洗净去根,斜刀片开;
    3. 冬瓜洗净,切成大方丁;
    4. 葱、姜均切末;
    5. 花椒放入碗内加水泡制出花椒水待用;
    6. 香菜洗净,切段;
    7. 将锅置于旺火上,放入猪油烧热,放入葱末、姜末煸炒出香味来,倒入鸡汤750克,加入精盐、花椒水、冬菇片、鸡腿段;
    8. 烧开后改小火炖20分钟;
    9. 放入冬瓜丁再炖15分钟,加入味精,撒上香菜段,淋上香油即可。
    小帖士-食物相克:
    鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
    与芝麻、菊花同食易中毒;
    与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
    与芥末同食会上火。
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