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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 海米玉片烧油菜
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    海米玉片烧油菜的制作材料:
    主料:油菜200克
    辅料:鸡蛋清60克,虾米30克
    调料:淀粉(玉米)15克,猪油(炼制)120克,盐4克,味精2克,葱汁10克,姜汁10克
    海米玉片烧油菜的特色:
    色泽鲜艳,咸鲜脆嫩。
    教您海米玉片烧油菜怎么做,如何做海米玉片烧油菜才好吃

    1. 把蛋清用筷子搅开加少许精盐与淀粉;
    2. 油菜切片;
    3. 海米洗净控净水;
    4. 锅内放猪油,加热至四成热;
    5. 把搅匀的蛋清液用手勺慢慢推入油内;
    6. 使蛋清液成片,待浮起时捞出,控净油;
    7. 另起锅放30克油,加热;
    8. 放入海米、油菜煸炒至油菜断生;
    9. 添少许鲜汤、蛋清片稍堆一下,用水淀粉拢芡,加味精,淋明油出锅装盘即成。


    小帖士-食物相克:
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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