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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 汆鸡蓉芦笋
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    汆鸡蓉芦笋的制作材料:
    主料:芦笋250克,鸡胸脯肉100克
    辅料:香菜5克,鸡蛋清60克,小麦面粉30克,淀粉(玉米)10克
    调料:鸡油5克,盐4克,味精2克,姜汁10克
    汆鸡蓉芦笋的特色:
    汤清笋白,鲜嫩清香。
    教您汆鸡蓉芦笋怎么做,如何做汆鸡蓉芦笋才好吃
    1. 把芦笋去皮切成3.5厘米长的段;
    2. 再顺切开,沾上面粉待用;
    3. 鸡脯用刀背捶成蓉,放入碗内,加入少许凉清汤搅开;
    4. 再加入蛋清、盐、凉清汤、淀粉搅上劲成粥状;
    5. 芦笋逐条挂满鸡蓉,放入九成开的水中汆熟;
    6. 取出用凉开水洗净待用;
    7. 把汤锅刷净,倒入鲜汤,加入味精、精盐、姜汁加热;
    8. 汤沸时,撇去浮沫,再将汆熟的鸡蓉芦笋条倒入锅内;
    9. 待汤微开时,装入碗内淋入鸡油,撒上香菜叶即成。
    小帖士-食物相克:
    芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
    香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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