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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 金针菇炒肉丝
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    金针菇炒肉丝的制作材料:
    主料:金针菇500克
    辅料:猪里脊肉200克,鸡蛋清60克
    调料:盐8克,味精2克,白砂糖5克,料酒5克,香油5克,大葱10克,姜10克,淀粉(玉米)10克,花生油40克
    教您金针菇炒肉丝怎么做,如何做金针菇炒肉丝才好吃

    1. 将里脊肉切成丝;
    2. 猪肉丝放入碗内,加蛋清、精盐(3克)、料酒(2克)、水淀粉拌匀;
    3. 金针菇切去两头,取中间一段待用;
    4. 炒勺内放花生油,烧至五成热,将肉丝下入划熟;
    5. 勺内留油少许,放葱丝略炒出香味,放入少许清汤调好味;
    6. 倒入金针菇,肉丝拌匀,颠翻几下,淋上香油即可。


    金针菇炒肉丝的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约750克。
    小帖士-健康提示:
    糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
    小帖士-食物相克:
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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