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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 百合南瓜盅
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 脾调养食谱 胃调养食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱
    口味:奶汤咸鲜      
    工艺:
    百合南瓜盅的制作材料:
    主料:南瓜600克,百合100克,玉米(黄,干)50克
    调料:盐3克,味精1克,椰子水30克,奶油30克
    教您百合南瓜盅怎么做,如何做百合南瓜盅才好吃
    1. 将南瓜洗净,然后对半切开,挖出爪瓤;
    2. 把其中一半作为南瓜盅,上笼蒸5分钟;
    3. 将剩余南瓜取一部分去皮切成小块,备用;
    3. 百合洗净;
    4. 用适量椰汁、淡奶油,清汤将南瓜块、百合、玉米粒煮开,并用盐、味精调味;
    5. 把搅拌均匀的南瓜肉、百合、玉米粒盛入南瓜盅中;
    6. 将南瓜盅放入锅中蒸2分钟即可。
    小帖士-食物相克:
    玉米(黄,干):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
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