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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 白菜炒木耳
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 补气食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    白菜炒木耳的制作材料:
    主料:大白菜(青口)250克
    辅料:木耳(水发)100克
    调料:酱油8克,盐3克,味精1克,花椒粉1克,大葱5克,淀粉(玉米)5克,大豆油25克
    教您白菜炒木耳怎么做,如何做白菜炒木耳才好吃
    1. 把发好的木耳摘洗干净;
    2. 选白菜的中段或菜心去菜叶,切成小片;
    3. 炒锅内放油烧热,下花椒粉、葱花,随即下入白菜片煸炒;
    4. 炒至白菜片油润明亮时放入木耳,加酱油、细盐、味精,炒拌均匀;
    5. 炒至白菜片、木耳入味,用湿淀粉勾芡,即可出锅装盘食用。
    小帖士-食物相克:
    木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
    患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
    木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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