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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 牛肉末炒豆腐
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
    口味:香辣      
    工艺:
    牛肉末炒豆腐的制作材料:
    主料:豆腐(北)400克,牛肉(肥瘦)100克
    辅料:洋葱(白皮)50克,鸡蛋50克,蘑菇(干)35克,青蒜50克,西芹50克,胡萝卜50克
    调料:盐5克,鸡精3克,料酒20克,辣椒油10克
    教您牛肉末炒豆腐怎么做,如何做牛肉末炒豆腐才好吃

    1. 将蘑菇、青蒜、洋葱、西芹、胡萝卜分别切成小丁;
    2. 坐油锅,下洋葱丁炝锅;
    3. 放入牛肉末煸炒,加料酒、鸡精、盐调味,炒熟取出备用;
    4. 取一器皿,将豆腐放入,用手抓碎;
    5. 加入鸡蛋打散,放入料酒、鸡精、盐搅拌均匀,使鸡蛋和豆腐融合;
    6. 坐锅点火倒入油;
    7. 油热后下蔬菜丁煸炒片刻;
    8. 放入搅拌好的豆腐以大火翻炒;
    9. 炒熟后加入牛肉末炒出锅即可。


    小帖士-食物相克:
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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