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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 百搭肉片炒蘑菇
    做法
    菜系及功效:家常菜谱
    百搭肉片炒蘑菇的制作材料:
    主料:鸡脯肉 200g,蘑菇 200g,青椒 1个,红椒 1个,黄椒 1个,大葱 2段,姜 1片,盐 1茶匙(5g),鸡精 1茶匙(5g),高汤,油 适量
    百搭肉片炒蘑菇的特色:
    怎样的肉片才好吃?用蘑菇来配吧。蘑菇滋味鲜美、清热排毒,和肉片同炒,颜色清淡又解馋,同时营养更是一流。
    教您百搭肉片炒蘑菇怎么做,如何做百搭肉片炒蘑菇才好吃
    1. 将鸡脯肉、蘑菇,青、红和黄椒都切成大小厚薄差不多的薄片。

    2. 先热锅,加入油热至七成后放大葱和姜片炝锅,把鸡肉片用小火煸炒。

    3. 放入蘑菇,青、红、黄椒,改大火翻炒。

    4. 加盐、鸡精和一点点高汤,再加一点点油翻一下,即可出锅。

      小贴士:

      蘑菇含有大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及降低血液中的胆固醇含量的作用。懒人平时不喜欢运动,就更应该多吃些热量低、美味却营养的蘑菇啦!

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