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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 紫米红枣粥
    做法
    菜系及功效:精品主食
    口味:甜味      
    工艺:
    紫米红枣粥的制作材料:
    主料:粳米30克,糯米(紫)50克
    辅料:枣(干)20克,奶油40克
    调料:冰糖50克
    教您紫米红枣粥怎么做,如何做紫米红枣粥才好吃

    1.  紫米、粳米淘洗干净,紫米用冷水浸泡2小时,粳米浸泡半小时;
    2. 红枣洗净去核,浸泡20分钟备用;
    3. 将紫米、粳米、红枣放入锅内,加适量冷水,以旺火煮沸;
    4. 再转小火慢熬45分钟,加入冰糖,继续煮;
    5. 2分钟至冰糖溶化,最后加入鲜奶油,即可盛起食用。


    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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