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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 肉丝粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
    口味:清香味      
    工艺:
    肉丝粥的制作材料:
    主料:粳米100克,猪里脊肉100克
    调料:姜3克,盐1克,味精1克,料酒5克,色拉油10克
    教您肉丝粥怎么做,如何做肉丝粥才好吃

    1. 将嫩里脊肉冲洗干净,先批成薄片,再改刀切成细丝;
    2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
    3. 取炒锅上火,放入色拉油烧热;
    4. 下里脊肉丝炒散;
    5. 加入姜(切末)末、盐、料酒,煸炒后起锅装碗;
    6. 另取一锅,加入约1000毫升冷水,加入粳米,先用旺火烧沸;
    7. 然后改用小火熬至粥成;
    8. 加入炒里脊肉丝,用盐、味精调好味,再沸时即可盛起食用。


    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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