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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 鱿鱼蛤蜊粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 滋阴食谱 明目食谱 清热去火食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    鱿鱼蛤蜊粥的制作材料:
    主料:粳米100克,蛤蜊150克,鱿鱼(鲜)115克
    调料:大葱5克,姜5克,盐3克
    教您鱿鱼蛤蜊粥怎么做,如何做鱿鱼蛤蜊粥才好吃

    1. 鱿鱼洗净,切片;
    2. 蛤蜊取肉洗净,放入热水中稍烫一下,用刀背敲碎;
    3. 粳米洗净泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火煮沸;
    4. 将鱿鱼片、蛤蜊及大葱、姜、盐放入煮沸的粥锅中略煮几分钟,至鱿鱼肉烂即可。


    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
    蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
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