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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 荷叶粳米粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 清热解毒食谱 防暑食谱
    口味:甜味      
    工艺:
    荷叶粳米粥的制作材料:
    主料:粳米100克
    辅料:荷叶30克
    调料:冰糖20克,白矾2克
    教您荷叶粳米粥怎么做,如何做荷叶粳米粥才好吃

    1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
    2. 荷叶洗净,撕为两半;
    3. 白矾加少许水溶化;
    4. 锅内放入粳米和冷水,先用旺火烧沸;
    5. 然后用小火熬煮20分钟左右;
    6. 见米粒涨起快熟时,将半张荷叶洒上白矾水(起保护绿色作用),浸入粥内,另外半张荷叶盖在粥上;
    7. 继续用小火熬煮15分钟,去掉荷叶,加冰糖调好味,即可盛起食用。


    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
    荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
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