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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 薏苡仁党参粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 气血双补食谱 高血压食谱
    口味:原本味      
    工艺:
    薏苡仁党参粥的制作材料:
    主料:稻米200克
    辅料:薏米30克,党参15克
    教您薏苡仁党参粥怎么做,如何做薏苡仁党参粥才好吃

    1. 将薏苡仁洗净后去除杂质;
    2. 党参洗净切成片;
    3. 大米淘洗干净;
    4. 把大米、薏苡仁、党参置于锅中,加入1000毫升清水,置武火上烧沸;
    5. 再改用文火熬煮45分钟即成。每日1次,早餐食用。


    小帖士-健康提示:
    1. 本品具有健脾利湿、补气补血之功效,适于气虚湿阻型高血压患者食用;
    2. 症见头目昏晕、胸脘痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困位倦、肢体麻木、神倦乏力、苔腻、脉濡滑等。
    小帖士-食物相克:
    稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
    党参:不宜与藜芦同用。
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