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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 山药南瓜粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 糖尿病食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    山药南瓜粥的制作材料:
    主料:粳米50克
    辅料:山药30克,南瓜30克
    调料:盐2克
    教您山药南瓜粥怎么做,如何做山药南瓜粥才好吃
    1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分;
    2. 山药去皮洗净,切成小块;
    3. 南瓜洗净,切成小丁;
    4. 锅内注入600毫升冷水,将粳米下锅,用旺火煮沸;
    5. 然后放入山药、南瓜,然后改小火继续煮;
    6. 待米烂粥稠时下盐调味即可。
    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
    山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
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