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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 豌豆菜饭
    做法
    菜系及功效:精品主食 青少年食谱 营养不良食谱
    口味:清香味      
    工艺:
    豌豆菜饭的制作材料:
    主料:豌豆200克,小白菜200克,粳米200克
    辅料:火腿肠35克
    调料:盐5克,味精2克,猪油(炼制)50克
    豌豆菜饭的特色:
    此饭菜绿豆青,质嫩软糯,清香适口。
    教您豌豆菜饭怎么做,如何做豌豆菜饭才好吃

    1.将香肠和火腿均切成小丁;小白菜去掉根和老帮,洗净沥水,切成小段。
    2.将炒锅放在旺火上,倒入猪油烧热,放入火腿丁翻炒片刻,盛入盘内。
    3.将粳米淘洗干净,沥去水,与香肠丁一起放入沸水锅中,沸煮数分钟,至汤近干时,改用小火焖熟。
    4.将净锅放在火上,倒入猪油,烧至八成热,放入青菜段、豌豆,炒至变深色,盛入米饭锅内,用小火焖10分钟,即可停火,撒入精盐、味精,翻炒均匀,即可食用。


    豌豆菜饭的制作要诀:主料中的豌豆选用鲜嫩一些的,这样做出的菜饭不但色彩美观而且味道也更加清香适口。
    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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