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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 虾仁鸡面
    做法
    菜系及功效:精品主食 青少年食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
    口味:清香味      
    工艺:
    虾仁鸡面的制作材料:
    主料:面条(标准粉)400克
    辅料:虾仁200克,番茄50克,鸡胸脯肉50克,香菇(鲜)50克,洋葱(白皮)30克
    调料:盐4克,蚝油10克,胡椒3克,花生油20克,青葱10克
    教您虾仁鸡面怎么做,如何做虾仁鸡面才好吃

    1. 鸡肉切片腌少许的调味料及淀粉;
    2. 虾仁去背泥,香菇切片,洋葱,番茄切丁,青葱粒切粒备用;
    3. 油锅烧热,先炒洋葱爆香,再放入香菇,鸡肉片,虾仁一同翻炒;
    4. 加入调味料后与煮熟的面烩炒一起,起锅前放入番茄丁,青葱粒拌炒即可。


    小帖士-食物相克:
    虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
    番茄:西红柿忌与石榴同食。
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