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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 蛋黄碎牛肉粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 学龄期儿童食谱 老人食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱
    口味:清香味      
    工艺:
    蛋黄碎牛肉粥的制作材料:
    主料:牛肉(瘦)100克,稻米100克,鸡蛋黄30克
    辅料:大葱10克,白芝麻5克
    调料:酱油10克,盐3克
    教您蛋黄碎牛肉粥怎么做,如何做蛋黄碎牛肉粥才好吃

    1.将米洗净,沥干水分,放在一边约半小时;牛肉洗净剁成牛肉末;葱洗净切葱末。
    2.锅中倒入适量的油烧热,放入肉末和葱末一起炒,再淋上酱油拌匀。
    3.再放入米和水煮开,开锅后改用小火继续煮40分钟左右。
    4.放入盐调味后就可以盛出,放入打散的蛋黄。
    5.最后,撒上白芝麻就可以了。


    小帖士-食物相克:
    稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
    鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
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