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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 白菜肉末粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 学龄前儿童食谱 健脾开胃食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    白菜肉末粥的制作材料:
    主料:粳米200克,白菜100克
    辅料:猪肉(瘦)50克,香菇(鲜)40克
    调料:盐2克,味精1克,色拉油10克
    教您白菜肉末粥怎么做,如何做白菜肉末粥才好吃

    1. 粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中;
    2. 锅内加入约2000毫升冷水,用旺火烧沸;
    3. 改用小火慢煮;
    4. 白菜洗净,切成细丝;
    5. 水发香菇切成小块;
    6. 炒锅烧热,倒入色拉油;
    7. 等油烧热后下入猪肉末、白菜丝、香菇块翻炒;
    8. 锅内并加盐、味精调味;
    9. 待粳米烂熟时,将猪肉末、白菜丝、香菇块一起放入粥内,烧沸后即可盛起食用。


    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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